Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2016
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 158,01g | Karb: 186,73g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жайвир Козинак с Миндалем, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Окрошка Овощная, Персики, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ежевика, Галичина Йогурт 1%, Галичина Йогурт 1%, Ежевика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|