Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2011
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2011:
|
2055 kkal
|
Lemak: 90,03g | Prot: 44,33g | Karb: 201,02g.
Makan Pagi: Nuggets Assortment, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Caramel Syrup. Makan Malam: Sour Dough Bread, Baked Potato Soup, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine. lagi...
|
|
2867 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam dan 19 menit, Berdiri - 6 jam dan 22 menit, Shaun T - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|