Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Esta dificulta mesmo seguir mas decidi de novo melhorar Tive dezenas e dezenas de recaídas praticamente todos os dias. A compulsão alimentar dificulta muito meu processo. Por isso em mais ou menos 4 meses só perdi 0,200 por semana na media ou seja apenas 2,5 k em tantos meses. Mas estamos ai para tentar agilizar mais daqui para frente. Obrigada a todos desde ja pelo apoio. Gabarimashou neh!!!
04 Agu 16 oleh anggota: Marushia
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força e foco, pra mim tb não ta facil
04 Agu 16 oleh anggota: ronaldooliveira
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Comecei agora a dukan. Já desisti várias vezes, mas agora vai
04 Agu 16 oleh anggota: Kellen2905
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devagar e sempre... muito melhor a menos q a mais ne???
05 Agu 16 oleh anggota: Marthoka
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Sejarah Berat Badan Marushia
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