Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 51,08g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Fried Floured or Breaded Fish, Tuna Fish Salad. Makan Malam: Karjala Keskiolut, Sandels Olut, Sandels Olut. Camilan/Lainnya: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. lagi...
|
|
1303 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|