Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 16 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|