Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 77,84g | Karb: 205,44g.
Makan Pagi: Мёд, Главпродукт Тушенка, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Груша, Сыр Колбасный, Главпродукт Тушенка, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Белая Дача Хрустящая Морковка, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". lagi...
|
|
1456 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|