Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2016
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 47,67g | Karb: 206,07g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Tomatensalat, Senf, K-Classic Saitenwurst, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Makan Malam: Eiskugel, 7Gün Ayran, Yufka. Camilan/Lainnya: Zucker, Ja! Schlagsahne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|