|
tornando al peso ultimo. ginnastica a gogo
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 60,06g | Karb: 174,31g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Mele Cotte, Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Trifolate, Uovo Sodo. Makan Malam: Lasagne senza Carne con Verdure. lagi...
|
|
2226 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hinterlist
|