|
Весы решили исправляться)))
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 39,64g | Karb: 278,61g.
Makan Siang: Листья Салата, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Макароны Отварные. Makan Malam: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Макароны с Овощами. Camilan/Lainnya: Президент Сыр Маасдам, Сухари, Манго. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|