Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2016
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 24,65g | Prot: 30,59g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Pflaumen, Banane, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Malam: Baktat Weiße Bohnen, Zucchini, Super U Legume Pour Couscous, Baktat Kichererbsen. Camilan/Lainnya: DM Die Gute Schokolade, Biskuitrolle. lagi...
|
|
1629 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|