Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 87,81g | Prot: 136,20g | Karb: 219,27g.
Makan Pagi: Quark 40%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Omega-3 Kapseln, BCAA 1100 Mega Caps. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Omega-3 Kapseln, BCAA 1100 Mega Caps. Camilan/Lainnya: Quark 40%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Omega-3 Kapseln, BCAA 1100 Mega Caps, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Twix Twix (25g). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|