Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
95,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.    Sisa: 5,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2016:
1534 kkal Lemak: 58,49g | Prot: 67,00g | Karb: 186,39g.   Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Sütaş Ayran, Etsiz Domates Soslu Makarna. lagi...
2326 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ōzge13


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.