Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3110 kkal
|
Lemak: 153,29g | Prot: 101,30g | Karb: 271,45g.
Makan Pagi: Леовит Чай, Ударница Зефир в Шоколаде, Белый Хлеб, Сыр Голландский, Блины на Молоке, Помидоры, Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. Makan Siang: Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Ударница Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Любимые Десерты, Блины на Молоке, Сыр Голландский. Makan Malam: Ударница Зефир в Шоколаде, Пестравка Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Любимые Десерты, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Camilan/Lainnya: ARO Зефир в Шоколаде, Каравай Сухари с Изюмом, Фисташки, Valio Жареный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|