Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 178,08g | Karb: 216,89g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Eier-Spätzle, Chef Select To Go Frikadellen, Pfanni Kartoffel Püree (aus Gekochten Kartoffeln mit Entrahmter Milch), Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2578 kkal
|
Latihan:
Duduk - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit, Memasak - 1 jam, Mandi - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|