Jurnal Aman.rathour, 02 Agu 16

Profil Aman.rathour | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2016

104,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 19,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2016:

1097 kkal

Lemak: 54,59g | Prot: 42,17g | Karb: 110,17g. Makan Pagi: 2% Fat Buttermilk. Makan Siang: Trader Joe's Chocolate Croissant, Cheese Corn Puffs and Twists. lagi...

4758 kkal

Latihan: Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Aman.rathour

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Aman.rathour, 02 Agu 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Aman.rathour