|
weekends kill me
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 60,19g | Karb: 141,96g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. Makan Siang: Wal-Mart Bakery Whole Grain Honey Oatmeal Bread, Roast Beef. Makan Malam: Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Martin's Potato Hot Dog Roll, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|