Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2016
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 106,59g | Karb: 135,93g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Snickers Minis, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Сливы, Абрикосы, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рис Вареный, Майонез, Свекла Вареная, Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Twix Mini, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Творог 3%. Makan Malam: Абрикосы, Капуста, Чизкейк Шоколадный, Растительное Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|