Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2016
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2891 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 184,11g | Karb: 347,90g.
Makan Pagi: Aldi Bio Sojadrink Naturell, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane. Makan Siang: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Gemischter Salat, Vegetarische Lasagne. Makan Malam: Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Veggie-Hack, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Gartenkrone Sonnenmais, Bio Vollkorn Penne, Sveni Eiweiß Nudeln, REWE Reiswaffel, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Camilan/Lainnya: Paulaner Spezi, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|