|
весы заклинило)))
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 33,76g | Karb: 87,15g.
Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Рокфор, Макароны Отварные. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Хортекс Кус-Кус, Французский Салатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Зеленые Оливки, Сосиска. Camilan/Lainnya: Нектарины, Нектарины. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Sepeda Motor Listrik - 10 menit, Tidur - 14 jam dan 4 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|