Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2016
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 77,47g | Prot: 93,37g | Karb: 183,30g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Chá (Infusão), Queijo Minas. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Crystal Proteína de Soja Isolada, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|