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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 31.07.16
Gewicht: 62,4 kg (+0,2 Kg)
Körperfett: 13,40 % (-0,01 %)
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62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2077 kkal
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Lemak: 85,40g | Prot: 77,47g | Karb: 253,13g.
Makan Pagi: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Vital & Fit Brötchen, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Brunch Indian Curry. Makan Siang: Dulano Mini Gemüse Nuggets, Rührei, Géramont Cremig Leicht 16%, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Goldessa Frischkäsezubereitung, Mischkornbrot, La Caldera Grönland Garnelen Süß & Feurig. Makan Malam: Speiseeis, Burger King Warme Belgische Waffel. Camilan/Lainnya: Butterkuchen, Banane. lagi...
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1516 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam dan 37 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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