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Jurnal asdfonsecaz, 30 Jul 16

Meu Deus!!!! Que maravilha!!! Dez dias de férias e não ganhei peso! Ao contrário, perdi!!!!! Que show!!
90,1 kg Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.    Sisa: 10,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2016:
1071 kkal Lemak: 35,47g | Prot: 71,02g | Karb: 115,71g.   Makan Pagi: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Parma. Makan Siang: Paçoca de Carne de Sol, Peito de Frango, Contra-filé, Ervilhas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Makan Malam: H2OH! H2O, Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Coxinha, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Café. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Aeeee.... parabéns... Isso não tem preço... 😊 
30 Jul 16 oleh anggota: analuisa.ede
Parabéns e força! 
30 Jul 16 oleh anggota: Lucipesi
Obrigado gente! Minha sogra me ajudou bastante, ao contrário do que eu achava... Cada salada mais deliciosa que a outra... 
02 Agu 16 oleh anggota: asdfonsecaz

     
 

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