Meu Deus!!!! Que maravilha!!! Dez dias de férias e não ganhei peso! Ao contrário, perdi!!!!! Que show!!
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 71,02g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Parma. Makan Siang: Paçoca de Carne de Sol, Peito de Frango, Contra-filé, Ervilhas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Makan Malam: H2OH! H2O, Pipoca Branca (em Óleo). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Coxinha, Bom Biscoito Biscoito Sabor Nata, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Aeeee.... parabéns...
Isso não tem preço... 😊
30 Jul 16 oleh anggota: analuisa.ede
|
30 Jul 16 oleh anggota: Lucipesi
|
Obrigado gente! Minha sogra me ajudou bastante, ao contrário do que eu achava...
Cada salada mais deliciosa que a outra...
02 Agu 16 oleh anggota: asdfonsecaz
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|