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Das Wochenende ist da :-( , na mal gucken!
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66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2026 kkal
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Lemak: 58,66g | Prot: 232,82g | Karb: 126,38g.
Makan Pagi: Myprotein Peanutbutter, Güldenhof Putenbrustfilet, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Diet Whey, Eiklar. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, Möhren, Kaufland Kidney Bohnen, Lidl Puten Geschnetzeltes. Makan Malam: Ja! Butterkäse, Tomaten, Myprotein Erdnussbutter, Eigelb, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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