Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2016
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 115,66g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Beerka Арахис Жареный Соленый, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Горький 72%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Частная Пасека Мед Цветочный. Makan Malam: Дыня, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малина, Персики. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Кольца Кальмара, Hoegaarden Пиво. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|