Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 24,85g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Siang: Schokolade. Makan Malam: Schokolade. lagi...
|
|
2703 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 38 menit, Belanja - 15 menit, Kerja - 4 jam dan 30 menit, Mengemudi - 45 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 52 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|