Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2829 kkal
|
Lemak: 88,18g | Prot: 196,92g | Karb: 292,02g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, REWE Gnocchi, Fitini Apfelmus, Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frenzel Kohlrouladen. Makan Malam: Aldi Kräuterbaguette, Frenzel Kohlrouladen, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Cookie Dough, hanuta Hanuta Minis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|