|
I have to confirm it 5 days later
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2011:
|
1613 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 54,03g | Karb: 264,43g.
Makan Pagi: fibra due biscuit, cream cheese with dosdogne walnut, Sliced Pitted Olives, skimmed milk president, 煮鸡蛋, whole wheat bread. Makan Siang: 章鱼, 脱水豆腐, 油煎带鱼, fibra due biscuit, Black bean, sweet potato. Makan Malam: corn. Camilan/Lainnya: honey, mango, coffee, banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BluerElephant
|