Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 86,65g | Karb: 155,74g.
Makan Pagi: Lidl Brezel, REWE Wiener Würstchen. Makan Siang: Aldi Brezel, REWE Wiener Würstchen. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
|
3856 kkal
|
Latihan:
Memancing - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeGrä
|