Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 39,90g | Karb: 359,85g.
Makan Pagi: TiP Süßstoff Tabletten, Kölln Früchte Müsli, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Frenzel Asia-Mix, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Schöller Kaktus, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3402 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 2 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|