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☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 29.07.16
Gewicht: 62,3 kg (-0,3 Kg)
Körperfett: 13,69 % (+0,37 %)
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2389 kkal
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Lemak: 73,81g | Prot: 95,13g | Karb: 341,62g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht 16%, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Makan Siang: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Ehrmann Obstgarten À La Apfelkuchen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
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1529 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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