Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 110,33g | Karb: 367,83g.
Makan Pagi: Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию), Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша. Makan Siang: Щедрые Хлебец, Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, в-Лазер Плов с Кальмаром. Makan Malam: Мороженое, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Титан Фунчоза с Овощами. Camilan/Lainnya: Виноград, Мороженое, Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|