|
173
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
100 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 7,70g | Karb: 8,85g.
Makan Pagi: GNC CLA, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|