Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 41,73g | Karb: 160,49g.
Makan Siang: Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan South_caro
|