Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2016
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 68,65g | Karb: 177,16g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel Schoko-Brownie, Gurkensalat, Timbu Röstzwiebeln, Bürger Maultaschen Gerollt. Makan Malam: Schokolade, Edeka Früchtemix, Milbona Skyr Blaubeere. Camilan/Lainnya: Zucker. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|