Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 117,96g | Karb: 163,44g.
Makan Pagi: Fried Egg without Fat, Baked Beans. Makan Siang: Chicken Breast, Basmati Rice. Makan Malam: Ranch Salad Dressing, Raw Vegetable, Bananas. Camilan/Lainnya: Almonds, PVL Elite IsoGold Premium Isolated Whey Protein, Milk (Nonfat), Peanut Butter, Puffed Rice Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|