Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 127,63g | Prot: 183,25g | Karb: 183,23g.
Makan Pagi: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, ProLife Omega-3 Kapseln, Quark 40%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, ProLife Omega-3 Kapseln, Barbecue-Soße, Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelsalat, Schweinenackensteak. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Marshmallows, Brownie, Quark 40%, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Salami, Olimp BCAA 1100 Mega Caps, ProLife Omega-3 Kapseln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|