Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 32,06g | Karb: 309,21g.
Makan Pagi: Kölln Früchte Müsli, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Makan Siang: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3452 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 37 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 1 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|