Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2016
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 127,62g | Karb: 226,62g.
Makan Pagi: Яблоки Фуджи, Домик в деревне Кефир 1%, Гринагро Творог Обезжиренный. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Makan Malam: Ашан Груша Вильямс, Банан. Camilan/Lainnya: Банан, Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|