Just edged over the -30lbs mark, yay!
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 60,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3667 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 19 jam dan 5 menit, Tidur - 3 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
25 Jul 16 oleh anggota: ofdwolf
|
25 Jul 16 oleh anggota: mskestrela
|
Congratulations!! What a great milestone :)
25 Jul 16 oleh anggota: cheleletourneau
|
25 Jul 16 oleh anggota: pandasmom
|
25 Jul 16 oleh anggota: warrenwinter
|
25 Jul 16 oleh anggota: Janny Jan
|
Thank you everyone! *high fives all around*
25 Jul 16 oleh anggota: Nica1118
|
That's quite an accomplishment; good for you!
25 Jul 16 oleh anggota: erikahollister
|
25 Jul 16 oleh anggota: HCB
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nica1118
|