|
Apesar de ter tido um "dia do lixo " ontem e estar s coragem p pesar hj, o resultado foi satisfatorio. Oq me da forças p seguir firme no proprosito da 1° meta q é 70kg . Vamo q vamo
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|