Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
329 kkal
|
Lemak: 9,87g | Prot: 7,18g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Lowfat Yogurt - Black Cherry. Makan Siang: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Great Value Tropical Trail Mix. lagi...
|
|
2308 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunalw
|