Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 66,47g | Prot: 73,77g | Karb: 185,83g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt Drink Kirsch- Vanille. Makan Siang: Powerade Mountain Blast. Makan Malam: Großer Cheeseburger. lagi...
|
|
2489 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 6 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 6 jam dan 30 menit, Bauch, Beine, Po - 5 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rigky94
|