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... und wieder hoch ...
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1348 kkal
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Lemak: 63,76g | Prot: 37,78g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Himbeeren, Chia-Samen, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei. Makan Siang: TiP Geflügelwiener, Landliebe Joghurt - Kirschen, Ananas. Camilan/Lainnya: DM Die Gute Schokolade. lagi...
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1639 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Auch so ein "Festivitätswochenende" gehabt? ;)
25 Jul 16 oleh anggota: Nixanabolix
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ohmmmmm...entspann dich.. das wird
25 Jul 16 oleh anggota: Fluffy79
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...ne, eigentlich nicht, Freitag im Garten geschuftet, dafür mit Sushi belohnt worden ... Samstag erst 4 Std. Yoga-Workshop, Abends Kino ohne Popcorn ... gestern leichtes Grillen mit viel Zuccini
25 Jul 16 oleh anggota: Happy*to*be
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Sejarah Berat Badan Happy*to*be
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