|
Sari alana geri döndük yeme isini abartınca böyle oluyor mükemmel bir iştah sonuç hüsran kullandığım şeker artınca böyle oluyor bu hafta biraz daha dikkat etmeliyim.arkadaşlar yok mu arkadaşlar hep onların yüzünden oluyor ister istemez onların beslenmesine uyuyorum atistirmalik cikolata tost bisküvi derken 0.6 kilo herkese kolay gelsin
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|