Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2016
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 37,00g | Prot: 48,34g | Karb: 169,90g.
Makan Siang: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Myprotein Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. Makan Malam: Банан. Camilan/Lainnya: Яблоки Фуджи, Сливочные или Сахарные Печенья, Банан. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|