Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 66,19g | Karb: 240,62g.
Makan Pagi: Trauben, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Siang: Weißwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abbelen XXL Hähnchenschnitzel, Rich Tomaten Ketchup, Tacken Bunte Salatmischung, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Thomy Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Obstkuchen, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Chio Red Paprika Chips, Elisabethen Quelle Wasser Pur. lagi...
|
|
2529 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 9 jam dan 50 menit, Tidur - 13 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreaPetra
|