Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 72,66g | Karb: 244,52g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Framboises, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Pain Blanc. Makan Siang: La Laitière Yaourt Nature, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Casino Cappucino, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Makan Malam: Tomates, Pommes de Terre Sautées, Champignons, Guacamole, Bonne Maman Fraises Chantilly, Mamie Nova Cheese Cake Citron. lagi...
|
|
2147 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|