Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2577 kkal
|
Lemak: 92,07g | Prot: 158,16g | Karb: 266,35g.
Makan Pagi: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, ProLife Omega-3 Kapseln, Haferflocken, Banane, Apfelmus. Makan Malam: Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, ProLife Omega-3 Kapseln, Impact Whey Protein, Quark 20%, H-Vollmilch 3,5%, Cocktailtomaten, Frikadelle, Trauben, Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|