Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2952 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 183,62g | Karb: 298,26g.
Makan Pagi: Olimp Gold Omega 3, an Nuss-Variation, Brunch Blütenhonig, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Aldi Tomaten Passiert, American Chocolate Cookies Premium Ice Cream, Alnatura Kokosöl Nativ, Kattus Kichererbsen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Gartenkrone Sonnenmais. Makan Malam: Goldland Blütenhonig. Camilan/Lainnya: Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleTre
|