Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 76,08g | Prot: 53,98g | Karb: 376,93g.
Makan Pagi: Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Kölln Früchte Müsli. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchen Süß-Sauer. Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3162 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|